7 Cara Mudah Untuk Mengobati Mastitis

Mastopathy. Chest pain. Disease of the female breast.

Pexels.com

Mastitis adalah peradangan payudara yang dapat menyebabkan infeksi. Mastitis dapat terasa seperti Anda terserang flu; Anda mungkin merasa panas dan tubuh terasa sakit dan sakit. Mastitis adalah infeksi pada jaringan salah satu atau kedua kelenjar susu di dalam payudara. Ini biasanya mempengaruhi wanita yang memproduksi ASI dan menyusui.

Seringkali ada bagian yang sakit dan nyeri di dalam payudara. Ini bisa terjadi akibat saluran susu yang tersumbat atau karena bakteri memasuki payudara melalui luka di kulit. Mastitis yang terjadi selama menyusui juga dikenal sebagai mastitis laktasi. Diperkirakan mempengaruhi sekitar 10 persen dari semua ibu menyusui. Namun, hasil penelitian sangat bervariasi, dari persentase yang sangat kecil hingga 33 persen. Kondisi ini sering berkembang selama 3 bulan pertama setelah melahirkan, tetapi bisa terjadi hingga 2 tahun kemudian.

Cara Mengobati Mastisis dengan Mudah : 

1. Pijat

Jika Anda merasakan titik keras pada payudara Anda, mulailah memijatnya segera, lebih disukai saat menyusui. Bintik kecil ini kemungkinan merupakan saluran yang tersumbat, yang lebih mudah dibersihkan sebelum payudara menjadi terlalu membesar dan lunak, jelas Tracy Hydeman, seorang bidan di Regina, Sask. Yang mengatakan, bahkan jika payudara Anda membengkak dan banyak kesakitan, pijatan adalah kunci untuk membersihkan susu yang tersumbat.

2. Kompres hangat

Cara mengobati mastitis selanjutnya adalah dengan kompres air hangat. Menempatkan air hangat pada payudara yang membesar akan membantu melunakkan sumbatan dan mendorong ASI mengalir. Ulangi ini saat dingin agar tetap panas. Hydeman mengatakan kompres hangat bekerja sangat baik untuk membuat ASI mengalir, tetapi juga tidak masalah untuk menenangkan payudara Anda setelah menyusui atau memompa dengan kompres dingin juga. 

3. Mandi atau mandi

Masuk ke pancuran atau bak mandi bisa menjadi cara ideal untuk melembutkan payudara Anda, kata Hydeman. Anda bisa mandi air hangat, dan memerah susu dengan tangan. Biasanya, susu akan melayang keluar dalam cincin asap kecil, tetapi ketika kamu sampai di sumbat, itu akan keluar dalam tali kecil seperti ular. 

4. Menyusui atau mengekspresikan

Pada akhirnya, Anda perlu mengeluarkan ASI dari payudara Anda untuk mulai merasa lebih baik. Jadi, rawatlah bayi Anda sebanyak mungkin, memastikan ia memiliki kait yang tepat. Lussier mengatakan menyusui di posisi yang berbeda juga membantu. Beberapa wanita menggunakan pompa tangan atau pompa listrik untuk membersihkan saluran susu. 

Hydeman memberitahu wanita untuk tidak terkejut jika ASInya terlihat sedikit. Mungkin ada berbagai cairan yang keluar dari puting susu Anda setelah Anda mulai membersihkan sumbatan, tetapi segala sesuatu yang keluar aman untuk diminum bayi Anda, kecuali jika berwarna hijau atau berbau busuk, dalam hal ini Anda harus berkonsultasi segera dengan dokter, karena Anda mungkin memiliki infeksi yang perlu diobati.

5. Mengobati puting yang rusak

Jika puting susu Anda sakit dan pecah karena ikatan yang buruk, memperlakukan puting susu dengan krim lanolin atau bahkan hanya ASI akan membantu mereka untuk sembuh dan mengurangi kemungkinan infeksi. Namun, Anda harus memperbaiki kait untuk mencegah kerusakan kembali, kata Hydeman. Anda mungkin perlu menemui konsultan laktasi untuk mendapatkan bantuan.

6. Meningkatkan kekebalan tubuh

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda tidak harus menyembuhkan mastitis, tetapi tidak ada salahnya untuk mengonsumsi suplemen seperti vitamin C dan probiotik sehingga tubuh Anda lebih siap untuk melawan infeksi. Langkah ini bisa Anda jadikan cara mengobati mastitis yang tepat.

7. Obat buatan sendiri

Jika payudara Anda membesar, Hydeman menyarankan untuk meletakkan daun kubis di atasnya. Beberapa wanita juga bersumpah dengan irisan kentang basah mentah untuk mengurangi peradangan, sesuatu yang tidak pernah direkomendasikan Hydeman, tetapi dia mengatakan itu bisa bermanfaat jika digunakan selain teknik lain untuk membersihkan penyumbatan dan membuat susu mengalir.

Walaupun sebaiknya Anda membersihkan sendiri payudara Anda, jika Anda mengalami demam (suhu lebih dari 38 derajat Celcius / 100 derajat Fahrenheit) selama lebih dari 24 jam, disertai dengan gejala mirip flu, Anda harus kunjungi dokter segera untuk mendapatkan antibiotik, kata Hydeman. Infeksi mastitis yang tidak diobati dapat menyebabkan abses, kumpulan nanah yang menyakitkan yang sulit diobati, dan mungkin perlu dikeringkan dengan pembedahan. Jadi ketika ragu, kunjungi dokter.

Sumber : 

www.medicalnewstoday.com

www.todaysparent.com

Read More
Health